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Como a baixa estima afeta os relacionamentos?

Uma pessoa que tem baixa autoestima, acaba se achando incapaz de estar ao lado de alguém especial, e acaba sabotando o relacionamento.
Colocando sua própria felicidade nas mãos de outra pessoa.
Sem autoestima a pessoa se torna submissa aos desejos do outro, acaba então se desvalorizando.
Quando você se sente mal consigo mesma, suas inseguranças interferem na maneira com que você se relaciona com você mesma e com os outros.
A baixa Autoestima faz você esconder sua essência, para que o outro não veja as imperfeições que você acredita possuir, e isso pode te levar a ter relacionamentos rasos.
Um bom começo é observar quais são os seus diálogos internos mais comuns.
O que você pensa de si mesma?
Um diálogo interno negativo e tóxico cria um looping infinito. E para quebrar esse looping você precisa perceber o quanto está sendo cruel consigo mesmo, você precisa parar e conversar com você mesma de uma maneira positiva.
Sabe aquela conversa de melhor amiga? Pois é, seja a sua melhor amiga.

Alinne Ayumihttps://www.facebook.com/alinneayumif/
Psicanalista Treinadora Comportamental Mentora Head Trainner
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