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segunda-feira, dezembro 5, 2022
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Por que fazemos o que fazemos…

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Na live da semana passada (assista a live clicando nesse link https://www.facebook.com/portaljapaooficial/videos/2507536556163066/ ) falei sobre nossos comportamentos, e que os mesmo são movidos por dois caminhos, a fuga da dor e do sofrimento e a busca pelo prazer. Como consequência, somos movidos pelo desejo de suprir algumas necessidades básicas.

Entender quais são estas necessidades e como funcionam em nós mesmos e nos outros pode ser vista como uma ferramenta valiosa para melhorar nossas relações interna e externa.
As 6 as necessidades humanas básicas segundo o maior Coach do mundo Tony Robbins são:

Certeza e conforto
Nossa necessidade de certeza nos faz colocar um muro de controles em torno de nossa vida e permanecer em nossa zona de conforto e nesse nível nossas ações estão relacionadas com a segurança e a estabilidade.

Incerteza e variedade
Esta necessidade está relacionada a mudança, sobre amar surpresas, desafios, diferença e novidade na vida. Viemos em buscas de sair da mesmice, atrás do maior número de variedade e de promessas.

Significado ou importância
Está relacionada à necessidade de ser importante para alguém, de ser reconhecido e valorizado por uma pessoa ou um grupo. Está relacionada a busca de status, ao desejo de se destacar, de ser diferente ou ter exclusividade.

Amor ou conexão
Esta necessidade está mais relacionada com o amor entre pessoas, família, amigos.
As pessoas precisam se sentir conectadas a outras, se sentir conectadas e amadas.

Crescimento
É a necessidade de estar constantemente aprendendo coisas novas, evoluindo, mudando, e melhorando como ser humano. É a necessidade de sentir que estamos em movimento, e não parados e no mesmo lugar.

Contribuição
É a necessidade de dar, ajudar, servir e fazer diferença na vida dos outros. Recebemos, durante toda a vida, amor, segurança, aprendizado e importância, a contribuição é a necessidade de entregar, de devolver ao outro tudo aquilo que recebemos. A contribuição também está relacionada a deixar algo além de nossa própria vida, um legado.

Ainda segundo Tony Robbins, as 4 primeiras necessidades são chamadas de “Necessidades da personalidade” e as duas últimas de “Necessidades do Espírito”. O desejo de atender às 4 necessidades molda nosso comportamento. Entretanto, para suprir as necessidades do espírito, é preciso trabalhar de maneira consciente.

A emoção é o que impulsiona as nossas decisões e as nossas decisões é o que define o nosso destino. Querer alguma coisa, não basta. Seu sonho está depois dessas 6 necessidades.

O primeiro passo é identificar como você age em cada necessidade e criar estratégias para viver o melhor momento.
Comenta aqui em baixo se você concorda com essas 6 necessidades e assista outros vídeos para ter uma vida mais equilibrada no link abaixo:
Instagram: https://instagram.com/alinneayumi?igshid=1u46g49f1xhg6
Facebook: https://www.facebook.com/alinneayumif

Alinne Ayumi
Alinne Ayumi
Como cuidar da sua saúde mental e elevar a sua autoestima de forma prática. Acesse os perfis nas mídias sociais e conheça seu trabalho.

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